セサミン
[2014-03-17 18:31]
美容のためにはバランスの良い食事が基本です。万遍なく不足することなく栄養素を摂取することで身体の細胞が健康に元気になるのです。肌の細胞の一種ですから、身体を健康にすることが美容にも繋がるのです。
しかし美容に効果的と言われる栄養成分が沢山あり、それらの栄養成分を意識的に摂取すると特に肌が美しく変化します。基本の栄養摂取にプラスして摂取することでレベルアップした美となるのです。
セサミンも美容成分の一つです。ゴマに含まれている成分ですが、ゴマの約1.5％ほどしか含まれていない貴重な成分なのです。
抗酸化作用に優れているのでアンチエイジングに効果的です。シミ、シワ、たるみ、乾燥、などの肌老化も活性酸素が原因なのです。抗酸化作用が抜群のセサミンは美容に欠かせません。
そのほかセサミンは体内で女性ホルモンに似た働きをします。女性ホルモンが十分だと肌ツヤがよくなり潤いもアップします。化粧品よりも効果を感じることができる、身体の内側からきれいになることができるセサミンです。
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